《产精品无码久久_亚洲国产精》

【中国xxnx】

　　在这(zhe)个时节(jie)该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是说这个季(ji)节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激(ji)食(shi)物(wu)，以免肝(gan)火上炎。