《土豪漫画免费下拉式土豪漫画秋蝉》

【soe681】

　　在这个(ge)时节该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在(zai)饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如(ru)韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。