剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助于体(ti)内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。



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